عوارض لاغری بر پوست
تأثیر لاغری بر پوست معمولاً با مشاهده‌ ی چین و چروک‌ ها، لاغر شدن صورت در رژیم و یا افتادگی پوست شروع می‌شود، پس اگر به دنبال این هستید که تأثیر لاغری بر پوست را از بین ببرید و پوست خود را برای همیشه سالم، زیبا، با‌نشاط و جذاب نگه دارید می‌بایست که اصول خاصی را در رژیم غذایی خود رعایت کنید. بسیاری از افراد با پیگیری رژیم غذایی نامناسب و کاهش وزن سریع بدون توجه به عوارض و مشکلات پس از مدتی دچار مشکل متعددی می شوند. پوست از پروتئین های کلاژن و الاستین تشکیل شده است. کلاژن تقریباً 80 درصد از ساختار پوست را تشکیل می دهد و به آن استحکام می بخشد. الاستین به پوست خاصیت ارتجاعی می دهد و به سفت ماندن آن کمک می کند. با این حال، زمانی که رویدادهای خاصی مانند افزایش سن و کاهش وزن چشمگیر رخ می دهد، پوست ممکن است نتواند شکل قبلی خود را حفظ کند. در اثر کاهش وزن، بدن به پوست اضافی نیازی ندارد و به تدریج شروع به حذف سلول‏های اضافی پوست می ‏کند؛ اما هنگامی که کاهش وزن بسیار سریع اتفاق بیافتد بدن قادر به حذف پوست اضافه نیست و این پوست‏های اضافه حالت آویزان و شل پیدا می ‏کنند. از آنجایی که پوست بزرگ‌ ترین عضو بدن است و اولین چیزی است که افراد متوجه آن می‌شوند، افرادی که مشکلات پوستی ناشی از کاهش وزن دارند، می‌توانند طیفی از ناراحتی‌های روحی و جسمی را تجربه کنند.